آموزش اسکیت در تهران

آموزش اسکیت:

 مقرارت عمومی و شئونات مربیان

نحوه استفاده از لوازم ایمنی و پوشیدن اسکیت

نحوه بلند شدن از روی صندلی پس از پوشیدن لوازم

حالت ایستادن پایه (آماده به حرکت) (Ready Position)

ایستادن به شکل وی شکل (V Stance)

راه رفتن مقدماتی (Duck Walk)

 سر خوردن (Gliding (Forward))

زمین خوردن ایمن (Safe Falling)

 بلند شدن از زمین (Getting Up from Fall)

 سر خوردن موازی (Parallel Rolling (Forward))

آموزش اسکیت: ترمز پاشنه (Heel Stop)

آموزش اسکیت: حالت ایستادن A (A- Stance)

حالت ایستادن قیچی (Scissor Stance)

لبه های مرکزی (Central Edges)

لبه های داخلی (Inside Edges) و….